Strong by zumba® 

 Kombiniert intensives Intervalltraining mit mitreissender Musik.

 

Was ist Strong by Zumba®?

STRONG by ZUMBA® kombiniert hochintensives Intervalltraining mit der Wissenschaft und der Motivation durch Musik. Bei jeder Stunde verschmelzen Musik und Übungen, damit du deine bisherigen Grenzen überschreitest und deine Fitnessziele schneller erreichst.

Bei den meisten Workout-Programmen läuft die Musik eher im Hintergrund. Die Musik bei STRONG by ZUMBA® wurde speziell zusammengestellt, um die Intensität bei einem anspruchsvollen Workout voranzutreiben und den ganzen Körper zu trainieren. Das Ergebnis? Ein völlig neues Group-Fitness-Erlebnis.

Die hochintensiven Intervalle bringen deinen Körper dazu, noch lange nach dem Workout Kalorien zu verbrennen. Schneller stärker werden. Indem du härter trainierst, als du es jemals für möglich hieltst, machen sich die Ergebnisse schneller bemerkbar. Und so erreichst du auch ehrgeizige Fitnessziele im Nu.

Teste  unser neues Programm und hol das Maximum heraus!

 

Strong by Zumba®- Das Konzept

Mithilfe deines Eigengewichts verbesserst du die Ausdauer, den Tonus und die Definition der Muskeln.

 

Für wen eignet sich Strong by Zumba®?

...für alle, die ihren Körper effektiv formen und straffen möchten.

...für alle, die sich fit halten oder fit werden möchten, durch das einzigartige Ganzkörpertraining.

...für jung und alt, die sich auf ein abwechslungsreiches Intervalltraining freuen!

 

Zeiten

Dienstag           18:15 - 19:10 Uhr mit Jelena

 

 

Preise 

Zehnerkarte Fr. 190.-
6 Monate (1 x wöchentlich) Fr. 390.-
6 Monate (unlimited) Fr. 550.-
1 Jahr (1 x wöchentlich) Fr. 700.-
1 Jahr (unlimited) Fr. 850.-

 

Anmeldung Strong by Zumba®