Entspannung

Ein gelassenes Herz ist des Leibes Leben. Die Bibel in Sprüche 14,27

Globalisiert, technologisiert, vernetzt - 24/7 erreichbar; unsere Gesellschaft hat keine Grenzen mehr und das Rad dreht immer schneller. Was dabei auf der Strecke geblieben ist, sind die Ruhepausen. Und dabei ist doch gerade die bewusste Entspannung, die uns nachhaltig leistungsfähig bleiben lässt. 

Wie kann ich diese Anforderungen gut managen? Wie kann ich mich mitten im Trubel effizient entspannen? Entdecken Sie wirksame Möglichkeiten.

Stressmanagement

Stress  ist nicht bloss ein psychisches, sondern ein körperliches Phänomen. Wann immer wir eine Aufgabe zu erledigen haben, die Energie von uns erfordert, werden in unserem (Stress-)Hormone ausgeschüttet. Dies ist völlig normal und unschädlich, wenn nach der Belstung auch wieder eine Entspannungsphase folgt.

Wenn jedoch der Pegel dieser Hormone, namentlich des Cortisols, längere Zeit hoch bleibt, dann drohen gesundheitliche Folgen; Minderdurchblutung des Gewebes und der Organe, ein "entzündungsfreundliches Klima" im Körper, erhöhte Schmerzanfälligkeit sind einige davon.

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Brainlight Entspannungssessel

Ab dem Frühjahr 2016 können Sie im Kraftwerk auf eine neue Weise entspannen:

Mit dem Brainlight Massage- und Entspannungssessel können Sie im Kraftwerk zukünftig wirkungsvoll und mit allen Sinnen entspannen.

 

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Wellness Massage

Wellness Anwendungen

Kommen Sie in den Genuss unserer Wellness Anwendungen.

Entspannen Sie während unserer Teil- oder Ganzkörpermassage, bei der verspannte Muskeln gelockert werden und das Gewebe neu durchblutet wird oder geniessen sie unsere Aromaölmassage.

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