"Wer rastet der rostet."

Wer kennt Sie nicht, diese alte Weisheit? Unangenehm wird es, wenn man es am eigenen Körper erfährt: Muskeln verkümmern und verkürzen, Gelenke versteifen, das Bindewegebe wird schlaff und die Ausdauer nimmt ab. Die Folge: der Körper ist weniger belastbar und die Anfälligkeit für Verletzungen und Schmerzen nimmt zu.

Sie können etwas dagegen tun! Gezieltes Fittnestraining hilft Ihnen, Ihren Körper in Schwung zu halten und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Ob für die Gewichtsreduktion, Ausdauer- oder Krafttraining, präventive Massnahmen oder rehabilitative Zwecke; das Kraftwerk bietet Ihnen für jeden dieser Bereiche die passenden Angebote.

 Hier können Sie sich für das Fitnesstraining oder group Fitness Kurse anmelden, eine Probelektion buchen oder weitere Informationen anfordern: