FitMix

FitMix kombiniert Elemente aus Aerobic, Bodyforming und Beckenbodentraining

Was ist FitMix?

FitMix ist das Training in der Gruppe für alle diejenigen, die gerne Abwechslung haben. Es kombiniert Elemente aus Aerobic, Bodyforming mit Beckenbodenübungen für ein abwechslungsreiches Training.

Für wen eignet sich FitMix?

FitMix eignet sich für Personen, die gerne Abwechslung und Spass haben und gerne verschiedene Elemente in einer Stunde kombinieren. Durch die Integration der Beckenbodenübungen ist FitMix eine ideale Fortsetzung unserer Rückbildungskurse, doch auch allen anderen steht das FitMix offen!

Zeiten

Freitag 10:20 - 11:15 Uhr mit Sarah Fründt, Group Fitness Instruktorin und Personal Trainerin

Preise